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食療食補

  • 夏季女人吃什么補血?

    2019-5-27

    夏季是人體最容易出現氣血兩虧的季節,因此在飲食上應該多注意這方面的進補和調理。那么,夏季女人吃什么補血?下面小編為你介紹

  • 夏季養生,牢記4個小常識

    2019-5-27

    炎熱的夏季到了,要將養生工作提上日程了。不能光嘴上養生,還要實際行動起來,那么夏季如何養生呢,一起來了解一下夏季養生的小

  • 不同季節喝不同的茶,養生更見效

    2019-5-23

    喜歡喝茶的人都知道,不同的季節要喝不同的茶,才能達到養生的效果,今天小編就給大家講解一下,不同的季節喝什么茶,更能喲養生

  • 高考臨近,給孩子吃點什么補補腦

    2019-5-21

    高考越來越近了,考生的壓力非常大,日常飲食要做好調節,多吃一些補腦健腦、增強記憶力的食物,那么,高三學生吃什么補腦呢?

  • 女性夏季養生,這些食物要吃

    2019-5-20

    現在很多女生都非常注重養生,但是養生小白又不知道哪些食物更有養生的功效,今天就給大家推薦幾種適合女生夏天養生吃的食物,趁

  • 夏季養生,適合吃這些涼拌菜

    2019-5-17

    夏天天氣非常熱,很多人不想開火做飯,可以多吃一些一些涼拌菜,但是涼拌菜太多,不知道該吃什么菜,下面給大家推薦一下適合夏天

  • 夏季女人喝3款湯,安全度夏更健康

    2019-5-15

    夏季天氣炎熱,不僅沒有食欲,甚至還會有心慌的感覺,為了能健康的度過這個夏天,小編給大家推薦3款湯,不僅補充營養,還能幫助

  • 5種最補血的水果,女生們的最愛

    2019-5-10

    如果是能吃水果就補血氣的話,那自然是最好的,簡簡單單的吃就能讓身體更健康。今天就給女生們盤點一下有補血功效的水果,平時氣

  • 早餐這么吃,健康又養胃

    2019-5-9

    早餐一定要吃好,這個吃好,不僅僅是要吃早餐的意思,還要吃的有營養,那么如何吃早餐才能吃的營養又健康呢?吃早餐有什么需要注

  • 腎不好身體差 女人患上腎虛這樣調理

    2019-5-6

    說到腎虛,很多人都會老臉一紅,因為很多人以為只有房事過度才會造成腎虛。但其實造成腎虛的原因可多的。

  • 日常補充維C的6個好處

    2019-5-6

    我們大部分人只知道,多吃蔬菜和水果能更好的補充維C,但其實并不知道為什么要補充維C,補充維C對我們的身體有哪些好處呢?今

  • 檸檬泡水,是有講究的

    2019-5-6

    很多人喜歡喝檸檬水,自制的檸檬蜂蜜,每天喝上一杯,這對身體確實是有好處的,甚至是還有美白的功效,但是很多人找不對正確泡檸

  • 天氣熱沒胃口,這樣做可改善

    2019-5-6

    很多人在夏天到來的時候就變得沒有胃口,其實這都是因為苦夏造成的,雖然這不是一種病,但是時間長了會對我們的健康產生影響,所

  • 春末夏初養生,這些方法要知道

    2019-4-28

    春天馬上就要結束了,這個時候的養生也是至關重要的,這個時候的氣溫變化比較大,身體非常容易生病,下面介紹幾個養生的方法,一

  • 夏天沒胃口,推薦6款開胃粥

    2019-4-26

    現在氣溫逐漸升高,很多小伙伴一到夏天就越來越沒胃口,每頓飯吃不了多少東西,這在炎熱的天氣下,是無法抵抗的住的,今天就給大

  • 補血喝養生茶,不被貧血困擾

    2019-4-25

    貧血的人一定要想法子給自己補血,補血是一件需要長時間堅持的事情,只有長時間的堅持,才能讓自己的血液保持充足的狀態,逐漸遠

  • 春季適合喝的湯有什么?飲食要注意什么?

    2019-4-25

    俗語說得好:“藥補不如食補。”一年四季在春天,我們可以自制一些養生的湯品,來滋補身體,預防疾病,下面就為大家推薦6道適合

  • 夏天沒胃口,推薦6款養胃粥

    2019-4-22

    很多人都有這樣的情況,一到了夏天,就沒有什么胃口,什么都不想吃。那么夏天吃什么能緩解這樣的情況呢?今天就給大家推薦幾款養

  • 哪些食物有助于孩子長高?

    2019-4-19

    每天,微信家長群里都有三大熱門話題,那就是“我家xx感冒了,今天不去學校”“這是我家寶寶參加書法,麻煩大家投票”還有一個

  • 缺鐵易貧血,補鐵食物快拿走

    2019-4-18

    女性在所有人群當中是最容易貧血的,貧血最常見的原因就是缺鐵。在生活當中,哪些食物是有補鐵功效的呢?下面就來了解一下補鐵的

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