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飲食常識

  • 女人便秘,吃什么可以調理?

    2019-5-24

    現在很多女性受到便秘的困擾,若是不及時調理,色斑、痘痘等就會爬滿你臉上,甚至誘發婦科病。防治便秘最有效的方法是食療,那么

  • 孩子長得高,營養要跟得上!

    2019-5-24

    作為家長都期望孩子可以長得很高大,其實孩子的身高需要充分的營養。青少年正在長身體的時候,家長要注意孩子的營養攝入,很多家

  • 飲食要合理,葷素來搭配

    2019-5-24

    現在人們的生活水平在逐漸提高,人們在飲食上的選擇性比較大,于是很多人養成了偏食的習慣。這是不合理的飲食方式,現代營養學家

  • 生活中的祛濕“高手”,別錯過!

    2019-5-23

    大家在平時生活中可能會突然覺得困倦、身體四肢沉重,甚至是腸胃炎的癥狀。其實這都是濕氣惹的禍。濕氣重最直接的反應就是不想吃

  • 9種壯陽補腎的食物,男性必吃!

    2019-5-23

    壯陽指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的,男性壯

  • 補腦吃這些,提高記憶力!

    2019-5-23

    高考越來越近了,考生的壓力非常大,日常飲食要做好調節,多吃一些補腦健腦、增強記憶力的食物,那么,高三學生吃什么補腦呢?

  • 有這些表現,說明你的腎該排毒了!

    2019-5-22

    現代人生活壓力大節奏快,加上飲食作息不規律,毒素很容易在腎臟積聚。腎臟是我們重要的器官,如果腎臟不健康,身體就會出現毛病

  • 月子期間吃什么補身體?

    2019-5-22

    女性最重要的就是生完孩子之后,坐月子的時間了,而且生孩子是女人人生當中的一件大事。那么月子期間吃什么補身體?

  • 夏季肝火旺吃什么降火?

    2019-5-22

    夏季天氣炎熱,暑熱煎熬,人們會有口渴、口苦、目赤、頭暈,有的甚至出現咽喉灼痛,口舌生瘡等“上火”現象。夏季常會出現肝火旺

  • 5種食物幫你孩子擺脫厭食癥!

    2019-5-21

    食欲不好的孩子,厭倦進食,視進食為負擔,即使色香味均好的美食,也沒有興趣,這種飲食狀態,就叫厭食。那有沒有一些食物能幫助

  • 夏季養心,吃什么安神?

    2019-5-21

    夏季天氣炎熱,人心浮躁,容易上火,這個時候應多吃點養心安神的食物,那么那些食物具有養心安神作用呢?

  • 現在保養還不遲,一起來抗衰老!

    2019-5-21

    女人30歲了,平時若是不注意保養,皮膚干燥無彈性、皺紋、色斑等皮膚問題不斷出現,衰老的痕跡再也無法遮擋。從現在開始保養也

  • 小滿至,清淡飲食,祛濕是關鍵!

    2019-5-21

    小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。小滿前后的主要天氣特點就是高溫高濕多雨,如果體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四

  • 6種“新鮮”食物不能吃!

    2019-5-20

    生活中,人們常說“吃就吃新鮮的”,其實在通常情況下,對于大多數食品而言,越新鮮其營養價值越高,味道越好,顏色越誘人,而長

  • 合理飲食,讓你的身體更年輕!

    2019-5-20

    如果皮膚開始明顯出現皺紋、色斑、松弛等現象,這時,抗衰老也必須要重視了!合理健康的飲食,可以為身體提供足夠的營養,由內而

  • 吃得健康,血管才不會阻塞!

    2019-5-20

    血管堵塞是個老生常談的話題。一直以來,血管堵塞的發生對象多是老年人,但大家慢慢也發現血管堵塞有了年輕化的趨勢,30歲以下

  • 清熱解暑湯,讓你清爽一夏!

    2019-5-17

    炎熱的夏天正式到來,由于空氣溫度大造成人體熱量散發難,因此中暑情況在夏季是最常見的。解暑降溫是夏季里要做的首要工作,大家

  • 夏天感冒發燒吃什么比較好?

    2019-5-17

    夏季睡覺不小心著涼會引起感冒的,感冒的朋友需要注意日常飲食調理。那么,夏天感冒發燒吃什么比較好?

  • 素食主義者要注意吃素四原則

    2019-5-17

    很多人認為過多的肉食影響身體健康,開始喜歡素食,其實經常吃素也容易患病,健康飲食雖然提倡多食粗糧蔬菜水果,但營養均衡才健

  • 夏季腹瀉如何調理飲食?

    2019-5-16

    春夏季是細菌容易滋生,也是腹瀉的高發季節,腹瀉常常會影響工作和生活。無論哪一種原因引起的腹瀉都應積極配合醫生的診斷和治療

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